PATTINAGGIO

Fitness

Il Pattinaggio in linea, come altri sport quali l'Atletica, il Ciclismo, la Ginnastica ecc... può essere praticato da tutti e senza limitazione di età, a livello non agonistico con il fine di portare dei benefici al proprio corpo.    E' in costante aumento il numero di persone che si affaccia a questo nuovo modo di fare fitness soprattutto perché il pattinaggio, a differenza del jogging, è molto meno traumatico per schiena e articolazioni del piede e della caviglia.
Fare fitness con i pattini significa sostanzialmente fare un allenamento di tipo aerobico che offre molteplici benefici per l'organismo sia dal punto di vista coordinativo che condizionale.
I movimenti richiesti dal gesto tecnico del pattinaggio costituiscono una pratica efficace per una tonificazione generale di tutti i distretti muscolari.